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芹菜杀精吗?想要孩子的男士赶紧来看哦!

【发表时间:2020-06-29 20:02:21 来源:巴彦淖尔网】

随着社会的进步和发展和人们生活水平的不断提高,身体健康成了很多人的关注点,而饮食健康就是其中很重要的一部分。芹菜是我们生活中十分常见的食材,有传闻说芹菜会杀精,想吃芹菜的你们,不要瑟瑟发抖,芹菜真的会杀精吗?不了解芹菜,请跟着我们来了解哦。

芹菜杀精吗?想要孩子的男士赶紧来看哦!

一、芹菜杀精吗

日常吃芹菜并不会有杀精的效果。

有实验证明芹菜素对精子有影响,但是需要达到一定的剂量,而不管产地是哪里的芹菜,不管是芹菜叶还是芹菜叶柄,芹菜素含量的数量级仅为0.01%。以常食用的芹菜叶柄计算,表格中给出的芹菜素含量的平均值为0.021%,即平均起来1kg芹菜叶柄所含的芹菜素仅为0.21g。一位体重60kg的男子每天须吃掉140多斤的芹菜叶柄才能达到实验中给出的低剂量标准。

二、哪些人不宜吃芹菜

1.胃寒、腹泻者

《本草汇言》载:“脾胃虚弱,中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,腹痛腹泻者不宜多食。

2.血压低者

芹菜有降血压作用,血压偏低者不宜多食。

3.过敏体质者

芹菜属光敏性强的蔬菜,食之过多,容易导致光敏性物质在体内增加,此时如果照射强光,就会和日光发生反应,引起日光性皮炎等皮肤炎症。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受霉菌感染,则含量快速升高。经常或大量接触者,手臂及指间往往发生疱疹性皮炎。至于癞疥患者,最好勿食。

三、芹菜怎么吃好

(一)芹菜炒香干

1.材料:豆腐干、芹菜、盐、味精、香油、油、白糖。

2.做法

香干切细条;芹菜切段,开水焯芹菜,捞出过凉水。锅里加一小勺食用油,加入香干煸炒,加入芹菜煸炒,放入盐,白糖再翻炒一下。加入味精淋上香油即可出锅。

芹菜杀精吗

(二)芹菜炒蛋

1.材料:芹菜150克,鸡蛋2个,木耳、胡萝卜少许,油、盐、鸡精适量。

2.做法

芹菜切丝,鸡蛋打散,木耳泡发,胡萝卜切丝。起锅热油煸炒鸡蛋呈金黄色盛出。再起锅热油煸炒芹菜、胡萝卜、木耳,放少许水焖煮1分钟。放盐和鸡精调味,放鸡蛋炒匀即可。

四、哪些人不宜吃芹菜

1.胃寒、腹泻者

《本草汇言》载:“脾胃虚弱,中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,腹痛腹泻者不宜多食。

2.血压低者

芹菜有降血压作用,血压偏低者不宜多食。

3.过敏体质者

芹菜属光敏性强的蔬菜,食之过多,容易导致光敏性物质在体内增加,此时如果照射强光,就会和日光发生反应,引起日光性皮炎等皮肤炎症。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受霉菌感染,则含量快速升高。经常或大量接触者,手臂及指间往往发生疱疹性皮炎。至于癞疥患者,最好勿食。

芹菜杀精吗

通过上文对吃芹菜杀精吗这个问题的简单介绍之后,我们已经开始初步清楚芹菜的功效与作用,并知道这对于我们自身人体而言,还是非常OK的,同时也知道一些注意事项。而且多了解了这些知识,有助于我们提升自己对饮食的认识。所以,男士不要害怕哦。

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